Naše zdraví

Podle mého názoru je zdraví pro každého člověka opravdu hodně důležité. Ale věděli jste, že ne pro každého člověka je zdraví vždy na prvním místě? Kdybyste se mě zeptali, co je u mě na prvním místě, jestli třeba peníze a nebo zdraví, tak jednoznačně vám odpovím, že pro mě je vždy nejdůležitější zdraví, protože bez zdraví člověk nemůže skoro nic, když člověk […]

Jak na bolestivou menstruaci

Příčiny Podle odborníků můžou za bolestivou menstruaci hormonální výkyvy. Především jde o zvýšenou hladinu prostaglandinů, které produkuje děloha. Pociťovat to můžeme jako křeče zasahující břicho, záda či vystřelující až do nohou. Babské rady Bolestivá menstruace trápí většinu žen. Léčba léky však většinou není nutná. Postačí jen úprava režimu a tlumení bolestí. Co už radily naše babičky? Cvičení – během cvičení […]

Jak se nezbláznit v karanténě či v izolaci

Tahle doba je poměrně vážná, protože je covid situace a i když nám nic není, může se stát, že prostě budeme muset zůstat doma v karanténě, protože jsme byli v kontaktu s nakaženým. Popřípadě v izolaci, když nám vyjde test pozitivní, i když je nám zcela dobře, nepociťujeme na sobě příznaky, prostě musíme být doma a nikam nevycházet. A to […]